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冬练三九，夏练三伏。顶着炎炎的夏日，6月15日至30日，为了备战安徽省第十五届运动会高校部篮球赛，我校篮球队在教练员的带领下开展了为期近一个月的暑期集训。在第一阶段的集训中，队员们各个挥汗如雨，舍弃了宝贵的休息时间投入到集训当中。为了提高自己的篮球技术和比赛经验，教练谢叶寿始终强调训练多流汗，比赛少流泪，孜孜不倦带领队员们训练，并要求队员们要有一种坚持不懈的体育精神。

       第一阶段训练紧紧围绕着身体素质和篮球的基本技术展开，不断强化防守、运球、投篮、跑位、锋线的突破分球能力以及内线的单打和策应能力，有针对性的对每个队员的薄弱环节进行不断加强。无疑，训练是辛苦的，队员们衣服湿透一件又一件，很多次都累到了极限，但这并未阻挡队员们训练的脚步。他们选择了篮球，选择了集训就已经做好了“战斗”的准备，付出汗水，迎接挑战，相信未来的比赛中他们一定会取得满意的结果。

(文/图：谢叶寿；审核：杨善祥)